
Happy 2024
Schön, dass du da bist.
„Yoga begins with listening. When we listen, we are giving space to what is.”
Zuhören. Eintauchen. Ganz im Moment und bei uns selbst sein. Dieses Gefühl in Audio-Yogaklassen einzufangen – diese Idee hat mich in diesem Jahr nicht losgelassen. Meine gute Freundin Katarina Hagstedt (die zufällig eine grandiose Podcast-Produzentin ist) hat sich mir mit auf diese Reise begeben, um eine immersive Yoga-Experience zum Leben zu erwecken. A propos Leben – bei einer Audio Experience darf für mich Musik nicht fehlen. Die durfte ich von meinem guten Freund und inspirierenden Menschen Mish aka Miyko borgen. Herzlichen Dank! Ohne euch wäre Eos Audio eine Aufnahme auf meinem iPhone mit Xylophon-Klängen im Hintergrund.
Jetzt, grade zum Ende eines aufregenden Jahres, ist der erste Eos Audio Yoga Flow bereit: “Rising strong" Energetic Morning Vinyasa. Das ist ein ganz besonderer Moment für mich, den ich mit ganz besonderen Menschen wie dir teilen möchte. Danke, dass du mich dieses Jahr begleitet hast. Danke, dass du mein Jahr 2023 zu dem gemacht hast, was es war: unvergesslich.
Schön, dass es dich gibt und ich dich 2024 an meiner Seite weiss.
Keep on shining bright,
Anja
Rising Strong
20 min Vinyasa Flow, ideal für den Morgen
Begrüsse den Tag mit einem kraftvollen, zügigen Flow, der deine Energie zum fliessen bringt und dich damit für den Tag rüstet.
Komm gerne wieder – bald erwartet dich hier eine Pranayama Sequenz als Nachmittags-Refresher.